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第8集
譚松韻,董晴,奚望,高至霆,王勁松,劉威,石雲鵬,趙志偉,王千果,邊程,曲哲明,任帥,郭鵬,戴向宇,童蕾,胡小庭,徐筠,馬德鍾,趙亮,黃璐,劉園媛,盧琳,姜馥頤,馬亮,朱鐵
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第11集
田曦薇,張凌赫,任豪,孔雪兒,鄧凱,李卿,喻鐘黎,劉琳,嚴屹寬,岳暘,杜淳,譚凱,毛林林,葉祖新,於洋,李建義,田麗,寇佔文,付淼,盧勇,苑冉,王九勝,高卿塵,賈妮,金珈,林沐然,林思意,何昶希,高上淇,李殿尊,管雲鵬,管梓淨,張舒淪,李昱唯,向夏,韓浩天,王亭文,曹晏寧,吳佳峻,楊賀
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第31集
周翊然,包上恩,餘嘉誠,範靜禕,邊天揚,段鈺,閆玉晨,袁文康,李媛,經超,盧杉,車保羅,趙英博,盛一倫,萬鵬,李昀銳,劉潤銘,單敬堯 ,程泓鑫,楊賀文,黃振宇
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第21集
王子文,劉宇寧,蔣欣,谷嘉誠,朱嘉琦,黃子琪,安沺,周大爲,楊杏,明道,龔蓓苾,祝緒丹,韓棟,尤靖茹,黃燦燦,是安,高偉光
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第22集
梅婷 , 田雨 , 陳昊宇 , 李雪琴 , 劉奕鐵 , 周澄奧 , 蘇小玎 , 張月 , 王仁君 , 柯藍 , 張雨劍 , 趙麒 , 石佳靈
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全29集
陳飛宇,孫千,郭曉婷,王天辰,劉敏濤,吳樾,郝文婷,侯長榮,孔琳,石雲鵬,夏浩然,李書漫,郭瑋潔,吳悠悠
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全30集
代樂樂,黃景瑜,賈冰,果靖霖,關曉彤,趙淑珍,王策,趙陽,王天辰,孫茜,艾麗婭,葉瀏,徐若晗,朱儁麟,趙志偉,吳芊盈
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已完結
王楚然,丞磊,唐曉天,胡意旋,馬蘇,崔奕,樊少皇,尤靖茹,張瑞涵,隋詠良,赫雷,姬曉飛,謝澤成,郝漢,程泓鑫,梅寶萊,董思怡,鄭鈞顥,孫斌
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已完結
白鹿,王星越,姚安娜,趙晴,趙弈欽,張維娜,代露娃,李欣澤,侯長榮,何中華,趙子琪,盧星宇,楊星慧,耿樂,尹鑄勝,丁笑瀅,李岱昆,言傑,常鋮
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更新第30集
王迅,賈冰,姜武,王潤澤,孔琳,孫怡,李建義,張開泰,龔俊,馮暉,王萌黎,劉海藍,柴雋哲
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全26集
楊新鳴,彭昱暢,嶽暘,晏紫東,林允,劉冠麟,王成思,沈浩,昌隆,魏子昕,姚一奇,葉祖新,何瑞賢,湯夢佳,馮暉,孫暘,吳俊霆,王天放
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已完結
楊紫,胡歌,李光潔,張哲華,梅婷,袁弘,楊爍,周遊,金巴,馮兵,更旦,蘇鑫,宋楚炎,周放,周思羽,索朗旺姆,尕瑪文加,才丁扎西
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更新至第21集
江疏影,佟大爲,張超,藍盈瑩,闞清子,袁文康,張兆輝,令卓,伍宇辰檸,王建新,劉恩尚,柯藍,王耀慶,曾一萱
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全14集
魏大勳,孫千,王龍正,高至霆,王真兒,吳剛,李傳纓,張帆,林鵬,石文中,楊子驊,曲高位,王維申,扈天翼,肖鼎臣,徐思雨,李藝科,侯拂明,星棋
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全劇集
辛芷蕾 , 林雨申 , 張藝上 , 鄭希怡 , 王子睿 , 代雲帆 , 馬德鍾
紀錄片《是麪包，是空氣，是奇蹟啊》將日本作爲第一季文化之旅的目的地，選題囊括文化現象和生活方式，從喫、喝、建築、設計、二次元、職業、情緒、自由行八個角度切入，夏雨（演員）、陳粒（音樂人）、西川（詩人）三位嘉賓在每集分別帶着三本書，到不同的地方觸摸真實的日本、解決自己的困惑、探尋自己的答案。與此同時，刺激觀衆對讀書的慾望，對旅行的渴求，引領觀衆感同身受，開闊眼界的同時重新認識自己，重新理解旅行的目的和讀書的意義。